Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
83 kg
Bisher verloren: 40 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 43,34g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 246,32g.
Frühstück: Папа Может Ветчина, Цикорий, Alpro Миндальный Напиток, Елизавета Хлеб Вафельный. Mittagessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Твой Дом Гречка Отварная с Грибами и Луком. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Ариант Колбаса Полукопченая Фирменная, Творожная Запеканка с Изюмом, Цикорий, Ашан Слива Желтая, Пятерочка Груша Сезонная, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
noraskor's Gewichtsverlauf
|