Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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64 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 27,98g | Eiw: 73,83g | Kohlh: 82,35g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Danone Light & Free Fromage Blanc Saveur Vanille, Président Emmental Cœur de Meule, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Notre Jardin Feuille de Chêne, Charal Steak Haché 5%. Abendessen: Jus de Citron (en Conserve ou en Bouteille), Aldi Vinaigre Balsamique , Fleury Michon Dés d'épaule , Danone Light & Free Pêche, Carrefour Maïs Doux, Tomates Cerises, Président Emmental Cœur de Meule, Concombre (Pelé). Snacks/Sonstiges: Bubble Tea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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