Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
66,5 kg
Bisher verloren: 39,6 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 45,78g | Eiw: 77,46g | Kohlh: 149,46g.
Frühstück: Частная Пасека Мёд Цветочный, Перекресток Груша Пакхам, Heinz Кукуруза Сахарная, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Простоквашино Кефир 1%, Творожная запеканка 28, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса). Mittagessen: Орехи Кешью, Магнит Банан, Помидоры, Золотая семечка Растительное Масло, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Перекресток Груша Пакхам, Огурец (с Кожурой), Суп куриный 4). Abendessen: Лента Авокадо Хаас, Запеканка с фаршем ). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|