Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 59,64g | Eiw: 78,67g | Kohlh: 164,43g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Хлебница Хлеб Гречишный, Омлет с Молоком, Сливочное Масло, Пшеничная Каша, Велком Колбаса Докторская, Сушеное Манго, Сгущенное Молоко. Mittagessen: Лента Леденцы Ассорти, Активия Йогурт, Global Village Кукуруза Варёная без Сахара, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Картошка Вареная. Abendessen: Ёбатон Jamy Pie, Простоквашино Молоко 2,5%, Слобода Горчичный Соус, Баклажаны Гриль. Snacks/Sonstiges: Перекресток Инжир Свежий, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
KatyaK2017's Gewichtsverlauf
|