Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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115,4 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2506 kcal
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Fett: 96,30g | Eiw: 231,43g | Kohlh: 184,72g.
Frühstück: Лаваш, Тартар из Говядины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: Помидоры, Вологодское Льняное Масло , Подсолнечное Масло, Русагрогрупп Удобное Яйцо, Лук, Глобус Бараний Фарш , Globus Фарш из Постной Говядины, Icestar Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Hortex Зелёный Горошек, Нут. Abendessen: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Салат с Креветками. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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vasiedd's Gewichtsverlauf
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