Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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76,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 40,93g | Eiw: 58,85g | Kohlh: 110,09g.
Frühstück: Персики, Урбеч из Белого Кунжута, Джем Лесные Ягоды без Сахара, Тофу Паста Кокосовая, Паста Арахисовая Классическая, Овсяные Хлопья #3, Арахис. Mittagessen: Вкусвилл Блинчики со Шпинатом и Тофу. Snacks/Sonstiges: Elementica Organic Soy Protein Шоколадное Печенье, не Молоко Соевое Молоко. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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valeriel7's Gewichtsverlauf
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