Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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78,9 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 74,72g | Eiw: 149,86g | Kohlh: 231,09g.
Frühstück: Asn Carbo Blast, Sugar, Potato, Egg, White Bread , Honey. Mittagessen: Stewed Chicken Breast, White Bread , رنجة الرنجة. Abendessen: Stewed Chicken Breast. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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asimsoliman9's Gewichtsverlauf
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