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Better and Better!
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96,0 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 57,52g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 141,39g.
Frühstück: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Whole Milk, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Mittagessen: Pure Protein Lemon Cake Protein Bar, Campbell's Healthy Request Chunky Grilled Chicken & Sausage Gumbo. Abendessen: Red Table Wine, Heinz 57 Steak Sauce, White Rice, Butcher Box Grass-Fed Beef Ribeye Steak. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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FourWheeldrive's Gewichtsverlauf
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