Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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50,9 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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796 kcal
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Fett: 38,63g | Eiw: 75,23g | Kohlh: 36,44g.
Frühstück: Нектарины, Campina Сливки 10%, Сладкий Красный Перец, Три Кита Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичный Омлет. Mittagessen: Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Arla Сыр Сливочный Лёгкий 16%, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Межениновская Птицефабрика Отбивная из Мяса Птицы. Abendessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Нектарины, Простоквашино Творог 2%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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_Alina97's Gewichtsverlauf
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