Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
44,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 48,02g | Eiw: 111,66g | Kohlh: 140,43g.
Frühstück: Green Milk Банановое Молоко, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Хохланд Творожный Сыр, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Перепелиное Яйцо. Mittagessen: Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помидоры Черри, Сыр Моцарелла. Abendessen: Инжир, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Гречка Отварная, Chester's Сидр Вишнёвый, Курица в Сметане. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Viennese Waffles, Пятерочка Груша Сезонная , Isey Skyr Скир Печеное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дарья - SportHub's Gewichtsverlauf
|