Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1048 kcal
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Fett: 31,44g | Eiw: 53,93g | Kohlh: 136,30g.
Frühstück: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras, Colanta Queso Campesino, Fiocco Cereal Granola Coco y Pasas, Alpina Leche Deslactosada, Quaker Avena en Hojuelas . Mittagessen: Brisa Agua con Gas , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa Blanca (Cuerpo y Cáscara), Churrasco. Snacks/Sonstiges: Arepa. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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kmila130313's Gewichtsverlauf
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