Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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96,1 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2999 kcal
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Fett: 85,84g | Eiw: 155,21g | Kohlh: 384,80g.
Frühstück: Fin Carré Ganze Nuss Weiße Schokolade, Arla Skyr. Mittagessen: Knorr Cocktail Sauce, Seeberger Cashewkerne, Lidl Rahmspinat, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Basmati-Reis. Abendessen: Bäckerkrönung Rosinenstuten, Nusskati Nuss Nougat Creme. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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