Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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43 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 21,52g | Eiw: 36,75g | Kohlh: 150,27g.
Frühstück: Nestlé Cereal Fitness Chocolate, Latti Leche Deslactosada. Mittagessen: Arroz Blanco, Carne Asada, Frijoles Cocidos. Abendessen: Doria Macarrones con Queso. Snacks/Sonstiges: Chocolate, Trululu Gomitas Aros. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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