Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
|
65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
962 kcal
|
Fett: 25,89g | Eiw: 62,42g | Kohlh: 115,24g.
Frühstück: Carne Moída Refogada, Café Brasileiro Café com Açúcar, Extra Pão Francês . Mittagessen: Salada Vinagrete, Banana da Terra, Carne Moída Refogada, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Mangas. mehr...
|
|
415 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 45 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CristianeGodoi's Gewichtsverlauf
|