Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
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79,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 42,37g | Eiw: 187,71g | Kohlh: 125,55g.
Frühstück: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Veau, Poisson. Mittagessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Crevette, Veau, Vinaigre de Cidre, Huile d'olive Vierge Extra, Moutarde Fine de Dijon l'originale, Concombre (Pelé). Abendessen: Nutrimuscle Collagène Peptide, Nutrimuscle Omega 3, Auchan Huile de Tournesol, Crevette. Snacks/Sonstiges: Vitadulce Si Rope de Chocolate , Carrefour Pistaches Grillées sans Sel, PB2 Peanut Powder With Cocoa, Danone Skyr . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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