Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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78,4 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 24,89g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 51,70g.
Frühstück: Ovo Cozido. Mittagessen: Febras, Pingo Doce Pão Enriquecido em Fibra 70 G. Abendessen: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Hazelnut Mousse. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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filomenade oliveira's Gewichtsverlauf
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