Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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46,9 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1631 kcal
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Fett: 80,43g | Eiw: 108,39g | Kohlh: 122,12g.
Frühstück: 星巴克 (Starbucks) 摩卡杏仁捲, 奇華 蛋黃豆沙月, 7-11 鮪魚蛋雙拼三明治, 小黃瓜, Subway 紅酒醋, 高麗菜, Costco 肉桂粉, 咖啡, 水煮蛋. Mittagessen: 洋菇, 炒青椒, 杏鲍菇, 白切雞, 全聯 金錢牛肚切絲binb, Costco 翼板牛排, 全聯 玉米筍, 雞油, 花椰菜, 全聯 洋蔥, 蓮藕. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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