Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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72,2 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 29,06g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 118,72g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Aurora Linguiça Toscana, Maminha Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Sadia Mortadela Defumada, Panco Bisnaguinha, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Sonstiges: Banana Prata. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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Gisduarte's Gewichtsverlauf
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