Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
96,5 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1869 kcal
|
Fett: 83,35g | Eiw: 97,50g | Kohlh: 185,26g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Экопродукт Сыр Голландский, Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Куриное Филе в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Сметана 15%, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Томское Молоко Биойогурт, Восход Хлеб "Живое Зернышко", Межениновская Птицефабрика Колбаса Вареная Докторская, Нектарин, Шаурма с Курицей, Полярис Мороженое. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cdninakey's Gewichtsverlauf
|