Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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2045 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 156,86g | Kohlh: 245,16g.
Frühstück: Pesche MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO. Mittagessen: Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Esselunga Riso Basmati. Abendessen: Gocciole Biscotti, Insalata Iceberg MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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