Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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81,6 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1301 kcal
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Fett: 21,77g | Eiw: 154,29g | Kohlh: 133,16g.
Frühstück: Приготовленный Яичный Белок, Матрикс Протеиновый Коктейль, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Арбуз, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Болгарский Перец, Арбуз. Abendessen: Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Арбуз, Помидоры, Арбуз. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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