Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
81 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1474 kcal
|
Fett: 54,71g | Eiw: 105,47g | Kohlh: 134,74g.
Frühstück: Monini Оливковое Масло, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Нектарины, Банан, Овсяноблин. Mittagessen: Авокадо Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов, Сады Придонья Easy Смузи Банан, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриные Голени (Кожа не Съедена). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
anastasha1903's Gewichtsverlauf
|