Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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64,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1280 kcal
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Fett: 68,31g | Eiw: 116,15g | Kohlh: 51,30g.
Frühstück: Помидоры, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Mittagessen: Болгарский Перец, Скумбрия Запеченная, Мистраль Чечевица Вареная. Abendessen: Cybermass Протеин Соевый. Snacks/Sonstiges: Агрокомплекс Сметана 20%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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