Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
84,2 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2435 kcal
|
Fett: 94,88g | Eiw: 132,14g | Kohlh: 257,71g.
Frühstück: Lactantia Half & Half Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Gatorade Cool Blue, San Pellegrino Aranciata Rossa, Balderson Extra Old Cheddar Cheese, Sweet and Sour Pickling Liquid, Cabbage Carrot Cole Slaw, Skotidakis Tzatziki, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat) , Dempster's Tortillas Original. Snacks/Sonstiges: Breyers French Vanilla Ice Cream, Kirkland Signature Whole Strawberries, Sponge Cake. mehr...
|
Zunahme von 9,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CoachUltraLifeU's Gewichtsverlauf
|