Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 August 2022
|
63,1 kg
Bisher verloren: 23,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1055 kcal
|
Fett: 46,51g | Eiw: 69,19g | Kohlh: 106,11g.
Frühstück: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Персики, Помидоры, Маркет Перекресток Сыр Творожный «Классический», Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, не Молоко Соевое с Бананом, Русское Море Салатные Крабовые Палочки, Жареное Яйцо без Жира, Черемушки Смак-Тайм. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой , Вареное Яйцо, Троекурово Тефтели из Мяса Цыплёнка-Бройлера. Abendessen: Бондюэль Зелёный Горошек, Троекурово Тефтели из Мяса Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Персики, Персики, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|