Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
57,0 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 3,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1603 kcal
|
Fett: 57,24g | Eiw: 150,89g | Kohlh: 129,02g.
Frühstück: Green Market Вишня Быстрозамороженная, Liniforce Extreme Omega-3 1200 Mg, Doppel Herz Коэнзим Q10, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Изюм (без Косточек), Каждый День Чернослив Сушеный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Рыба Холодного Копчения (Ломтики): Семга (Лосось Атлантический), ВкусВилл Авокадо Хаас, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яйцо Куриное. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Фунчеза 17.04, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|