Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1417 kcal
|
Fett: 76,50g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 101,26g.
Frühstück: Сливочное Масло, Сорбит, DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Воде, Гарнец Льняная Мука, Now Яблочная Клетчатка, Биокор Шрот Расторопши, Финик, Кокосовое Молоко, Hortex Клубника Замороженная. Mittagessen: Ашан Киви, Авокадо Авокадо, Куриная Печень, Вологодское Льняное Масло, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Вареное Яйцо, Хлебец, Помидоры. Abendessen: SPAR Фундук, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Индейка Отварная, Пятерочка Сливы. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
juliankfi93's Gewichtsverlauf
|