Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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60,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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896 kcal
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Fett: 41,52g | Eiw: 39,14g | Kohlh: 97,09g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Апельсин, Овсяная Каша на Воде, Вода с Лимоном. Mittagessen: Макдоналдс Нагетсы (6), Оливковое Масло, Макдоналдс Салат Овощной, Макдоналдс Латте (0,3 L). Snacks/Sonstiges: Яблоки Бабушки Смит. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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~grine~'s Gewichtsverlauf
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