Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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64,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1505 kcal
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Fett: 56,46g | Eiw: 70,00g | Kohlh: 190,28g.
Frühstück: Окей Багет, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Вареное Яйцо, Кизил, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Чай. Mittagessen: Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Арбуз, Сухие Жареные Орехи Кешью, Чай. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Чай, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Cream Nuvo Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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