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Суббота 8 утра) время ехать на йогу)
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59,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2014:
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1399 kcal
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Fett: 24,82g | Eiw: 93,03g | Kohlh: 203,97g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, Красная Смородина, Овсяные Хлопья, Голубика. Mittagessen: Белый Рис (Длиннозерный), 4 Сезона Летние Овощи, BonDelaMar Морской Коктейль. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Мёд, Полет Слоеный Десерт с Морковью, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Ого Отруби Пшеничные. mehr...
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1575 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Katariq's Gewichtsverlauf
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