Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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59,8 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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872 kcal
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Fett: 60,28g | Eiw: 43,60g | Kohlh: 43,81g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Здоровье Хлеб, Жареное Яйцо, Окей Морковча , Авокадо Авокадо. Abendessen: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Осетрина. Snacks/Sonstiges: Смешанные Орехи, Лента Яблоко Семеренко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nika9797's Gewichtsverlauf
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