Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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55,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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2173 kcal
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Fett: 81,05g | Eiw: 142,12g | Kohlh: 211,52g.
Frühstück: Café, Huevo Cocido, Hacendado Pipas de Girasol Naturales, Mercadona Copos de Avena , Hacendado Leche Entera. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Mercadona Lentejas Pardina. Abendessen: Tomates, Mercadona Cogollos, Patata Cruda, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Tomates, Aguacate, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pan Integral de Centeno. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Como vas rgarcia!! espero q todo te vaya mejor...un besazo grande 😘😘
01 Sep 22 vom Mitglied: virgisalas5
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01 Sep 22 vom Mitglied: Silvi-es+
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01 Sep 22 vom Mitglied: Javi Maku
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Rgarciaaa ! Q tal guapa ??
01 Sep 22 vom Mitglied: estherpl28
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rgarciaacosta's Gewichtsverlauf
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