Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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927 kcal
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Fett: 28,91g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 141,96g.
Frühstück: Кукуруза Вареная, Баклажаны Гриль, Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Самокат Ветчина из Индейки, Красный Лук. Abendessen: Самокат Ветчина из Индейки, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Балтика Пиво Безалкогольное Освежающий Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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