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- 2kg im letzten Monat (-4,8 kg seit Juli)
Mal sehen was bis zum Urlaubsstart nächsten Freitag noch machbar ist und wann sich dann vielleicht K2 ankündigt 🤷🏻♀️🥰
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81,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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3066 kcal
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Fett: 188,37g | Eiw: 170,69g | Kohlh: 168,91g.
Frühstück: Ei, Emmentaler, Speck. Mittagessen: Rührkuchen. Abendessen: Käse, Schweinesteak oder Schnitzel, Ja! Wiener Würstchen, Tomatensalat, Gurkensalat, Reissalat. Snacks/Sonstiges: Banane, Tomaten, Ja! Walnusskerne. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Annieherself's Gewichtsverlauf
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