Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2022
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87,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 27,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1164 kcal
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Fett: 68,26g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 66,97g.
Frühstück: Perva Паштет Печёночный с Гусиной Печенью, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Гречка Отварная. Mittagessen: Пятерочка Нектарин, Грецкие Орехи. Abendessen: Добрянка Сухарики Домашние, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Чай с Лимоном, Ростагроэкспорт Творог 5%, Global Village Аппетитка, Куриная грудка с овощами. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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