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о ужжжжжас!!!!!
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68,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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713 kcal
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Fett: 18,13g | Eiw: 54,27g | Kohlh: 84,76g.
Frühstück: Простоквашино Кефир 1%. Mittagessen: Простоквашино Кефир 1%. Abendessen: Яблоки (без Кожи), Простоквашино Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Кефир 1%. mehr...
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1793 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Светлана280182's Gewichtsverlauf
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