Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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2241 kcal
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Fett: 87,24g | Eiw: 115,48g | Kohlh: 227,91g.
Frühstück: Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара, Вараксино Яйцо, Геркулес Монастырский, Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Алтайские Закрома Хлеб Пшенично-Ржаной, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Vita Meal Омега 3. Mittagessen: Абрикос, Snaq Fabriq Snaqfer, Золото Сеймы Яйцо, Dr. Naturi Лапша Гречневая Соба , Доброфлот Тунец Натуральный Рубленный. Abendessen: Белевский Продукт Пастила Фруктовая Ассорти, Snaq Fabriq Snaqer , Snaq Fabriq Pancake Caramel, FITKIT Wellnut Crispy. Snacks/Sonstiges: Тульский Пряник, Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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