Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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102,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1272 kcal
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Fett: 47,12g | Eiw: 85,52g | Kohlh: 81,60g.
Frühstück: Woolworths Beef Snack Sticks, Grapefruit (Pink and Red and White) . Mittagessen: Passion Fruit, Toasted Rye Bread , Egg (Whole) , Hard-Boiled Egg . Abendessen: Woolworths Fat Free Drinking Yoghurt, Homemade-Style Spaghetti Sauce with combination of Meats, Clover Gouda Cheese. Snacks/Sonstiges: Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Chenin Blanc Wine , Dry Table Wine, Woolworths Biltong. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Janine19#'s Gewichtsverlauf
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