Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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71,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1413 kcal
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Fett: 45,79g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 175,60g.
Frühstück: Mamão Formosa, Açúcar, Café com Açúcar, Ovo Frito, Nestlé Requeijão Light, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Arcor Bon o Bon Morango e Creme, Coca-Cola Refrigerante (200ml), Salgadinho de Festa, Café com Açúcar, Hortifruti Patinho Moído, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Van.bts's Gewichtsverlauf
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