Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 August 2022
|
66,3 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1796 kcal
|
Fett: 89,77g | Eiw: 161,95g | Kohlh: 85,94g.
Frühstück: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 10%, Fito Forma Сырки в Шоколаде, Голубика, Parmalat Безлактозные Сливки 20%, Вкусвилл Творог с Изюмом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Неполнит Блинчики. Mittagessen: Solvie Печенье Протеиновое Глазированное Арахисовое, ВкусВилл Салат Из Морской Капусты В Сливочном Соусе, ВкусВилл Омлет с Ветчиной и Кабачками. Abendessen: Салат Айсберг, Bombbar Протеиновое Печенье Curd Cake, Помидоры, Мой Домашний Майонез, Огурец (без Кожуры), Брокколи, ВкусВилл Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|