Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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92 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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3143 kcal
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Fett: 166,11g | Eiw: 89,33g | Kohlh: 211,00g.
Mittagessen: Farofa, Moqueca de Peixe, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Skol Cerveja, Lindt Swiss White Chocolate, Coco Seco, Queijo Gorgonzola, Ovo. Snacks/Sonstiges: Vinho Cabernet Sauvignon, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Schiavon_Slim's Gewichtsverlauf
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