Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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71,6 kg
Bisher verloren: 21,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1188 kcal
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Fett: 57,03g | Eiw: 65,42g | Kohlh: 98,33g.
Frühstück: Redpath Brown Sugar, Kraft Smooth Peanut Butter, Coffee with Sugar, Quaker Large Flake Oats. Mittagessen: Cauliflower , Pickled Egg, Baby Carrots, Cabbage, Red Kidney Beans (Canned), Chicken Broth (Home Recipe). Abendessen: Compliments Organic Carrots, Roll, Becel Margarine, Chicken Broth (Home Recipe), Cabbage , Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Virginia Peanuts , Captain Morgan Original Spiced Rum. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
Hey DomOlive 👋. Happy September 😎
01 Sep 22 vom Mitglied: Maguscanook
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Well hello! Nice to have you back, M! 😃
01 Sep 22 vom Mitglied: DomOlive
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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