Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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67,1 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1556 kcal
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Fett: 76,68g | Eiw: 54,15g | Kohlh: 154,69g.
Frühstück: Edeka Beeren-Mischung, Alpro Not Milk 3,5%, BioBio Knusper Dinkel Müsli. Mittagessen: Aldi Frischkäsefass Natur, Kartoffeln, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Kohlrabi, Olivenöl, Möhren. Abendessen: Meggle die Vegane, Oebel Spitzbrötchen, Tomaten, Greenforce Vegane Köttbullar. Snacks/Sonstiges: Milch (Vollmilch). mehr...
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1677 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde und 29 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Himbeerfisch's Gewichtsverlauf
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