Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2014
|
62,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 27 September 2014:
|
1572 kcal
|
Fett: 71,72g | Eiw: 55,55g | Kohlh: 180,76g.
Frühstück: Капуста Тушеная, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Jardin Кофе Молотый, Сахар. Mittagessen: Сыр Российский, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Салат Помидоры/Огурцы (с Чесноком и Сметаной 20%). Abendessen: Sampo Смородина Черная (Протертая с Сахаром), Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Виноград, Сыр Российский, из Села УДОЕВО Масло КРЕСТЬЯНСКОЕ 72,5%, Обычный Белый Хлеб с Изюмом, Фамильные Колбасы Сосиски Баварские с Сыром, Капуста Тушеная, Jardin Кофе Молотый, Сахар. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
O_lozenkova's Gewichtsverlauf
|