Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
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103,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
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1160 kcal
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Fett: 52,46g | Eiw: 106,73g | Kohlh: 74,27g.
Frühstück: Home Fries, IHOP Big Steak Omelette. Mittagessen: Protein Pancakes. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mosiarmstrong's Gewichtsverlauf
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