Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
|
51 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
1435 kcal
|
Fett: 47,09g | Eiw: 119,69g | Kohlh: 126,16g.
Frühstück: Вода, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, Горбуша на Пару, King Protein Яичный Протеин Пломбир, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дыня. Mittagessen: Midori Соус Терияки Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Баклажан Баклажан, Оленина Отварная , Мистраль Киноа . Abendessen: Малина (Несладкая, Замороженная), Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Киноа Вареная, Горбуша на Пару, Соусе Терияки. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Кофе, Просто Здорово Смесь Семян для Салатов, King Protein Яичный Протеин Пломбир, Кудесница Мука Рисовая. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
puchkovamariya's Gewichtsverlauf
|