Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
|
72 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
3171 kcal
|
Fett: 93,13g | Eiw: 109,41g | Kohlh: 479,08g.
Frühstück: Каждый День Цветочный Мед, La Trattoria Пармезан, Помидоры, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Mixbar Соленый Попкорн, Now Omega 3-6-9, Ирмень Молоко 2,5%, Варенька Варенье Вишневое, Сметана 15%, Томское Молоко Творог 5%. Mittagessen: Каждый День Цветочный Мед, Манник, Nestle Хлопья Фитнесс, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный , Помидоры, Сметана 15%, ВкусВилл Борщ с Говядиной. Abendessen: La Trattoria Пармезан, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный, Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Манник, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный , Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Сметана 15%, ВкусВилл Борщ с Говядиной, Котлета Говяжья, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Котлета Говяжья, Ашан Драники Картофельные, Виноград. mehr...
|
Verlust von 3,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andrey.novosib's Gewichtsverlauf
|