Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
|
2189 kcal
|
Fett: 110,07g | Eiw: 150,45g | Kohlh: 160,31g.
Frühstück: Персики, Сливы, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Крупа Пшено Шлифованное 1 Сорт, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сливы, Персики, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Индилайт Голень Индейки Бескостная, Перекресток Шейка Свиная Б/К. Abendessen: Индилайт Филе Голени Индейки , Перекресток Корейка Свиная без Кости. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Хлебная Карусель Хлеб Пшеничный на Закваске. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|