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I lost control and started to eat a lot of junk food and drink beer. :(
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55,9 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2014:
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1203 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 94,11g | Kohlh: 81,00g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Eggland's Best Large Grade A Eggs, Frigo Natural String Cheese Part Skim. Mittagessen: Land O'Lakes Salted Butter, Borden Fat Free American Cheese Singles, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch, natures harvest natures harvest light whole wheat bread, Apple & Eve Fruitables Fruit & Vegetable Juice Berry Berry. Abendessen: McCain Classic Cut French Fries, Green Giant Baby Brussels Sprouts & Butter Sauce, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Healthy Delights Coconut Oil Chews. mehr...
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1385 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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MARANGELITZA's Gewichtsverlauf
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