Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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46,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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1003 kcal
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Fett: 26,68g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 123,63g.
Frühstück: 365 Дней Мука Пшеничная Первый Сорт, Кофе с Молоком, Эндакси Мука Льняная Полуобезжиренная, Яйцо, Кабачок. Mittagessen: Курага, Яйцо, Polezzno Кокосовая Мука, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. Abendessen: Помидоры, Гречка с Индейкой. Snacks/Sonstiges: Груша, Груша, Груша, Груша, Organic Life Масло Черного Тмина. mehr...
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1352 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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🧘🏼♀️Лилит's Gewichtsverlauf
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